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Achtsamkeit

Donnerstag, 25. Januar 2024

17:30 bis 19:00 Uhr

Sozialzentrum KRH Psychiatrie Wunstorf
Südstr. 25 (Eingang Hindenburgstr.)
31515 Wunstorf

Die Achtsamkeitspraxis vermittelt einen Ansatz, um aus belastenden Gedanken und Gefühlen auszusteigen und einen anderen Standpunkt einzunehmen. Da unser seelisches Befinden davon abhängt, wie wir unsere Wahrnehmungen erleben und bewerten, liegen die Möglichkeiten der Einflussnahme in uns selbst.

Durch die Achtsamkeitspraxis wird eine innere Haltung von Ausgewogenheit, Balance und innerer Stärke  zusammen mit Jan Heidrich erlernt.

Eine Veranstaltung im Rahmen Bündnis gegen Depressionen in der Region Hannover. Weitere Informationen finden Sie hier.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung:

Herr Werfelmann, Frau Fischer

(05031) 930

Sozialzentrum KRH Psychiatrie Wunstorf

Südstr. 25 (Eingang Hindenburgstr.)
31515 Wunstorf

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