Inhalte

Fast jeder von uns leistet in seinem Alltag Arbeit am Bildschirm in unterschiedlicher In- tensität. Mängel in der Ergonomie am Bildschirmar- beitsplatz führen schnell zu Beschwerdebil- dern wie z.B. Verspannungen, besonders im Hals- und Schulterbereich und Kopfschmerzen. In diesem Seminar sollen die Beschäftigten befähigt werden, Zusammenhänge zwischen der Gestaltung ihrer Arbeitsplätze und möglicher gesundheitlicher Beeinträchtigungen zu erkennen und ihren Arbeitsplatz ergono- misch gestalten zu können.

■  Grundlagen der Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
■  Übungssequenz – Einstellungsmöglichkeiten des Mobiliars und Aufstellung des
■  Mobiliars/ der Geräte im Raum sowie Ausprobieren ergonomischer Hilfsmittel
■  Fit am Bildschirmarbeitsplatz - Übungen zur Entspannung der Augen und der Muskulatur

Zielgruppe

Alle Bereiche mit durchschnittlich 3 Stunden oder mehr Bildschirmtätigkeit

Preis für nicht KRH-Beschäftigte

70 Euro

Dozent/in

Achim Böttcher